ZDRAVÉ - bez cukru: Tekvicové sucháre
Suroviny:4 šálky nastrúhanej tekvice bez semiačok (môže byť aj hokiado)
1 šálka hrozienok namočených na hodinku v pomarančovej šťave
1 čl perníkového korenia
1/2 šálky pomletých orechov alebo mandlí
2 PL ľanové semiačka
Postup:
Zmiešame všetky suroviny, ak hrozienka príliš nabobtnali, tak ich posekáme, vytvarujeme malé kôpky, ktoré upravíme do želaného tvaru a dáme sušiť na papierom vystlaný plech na radiátor alebo do trúby pri nízkej teplote a otvorených dvierkach. Počas sušenia ich obrátime, aby sa vysušili aj z druhej strany. Tieto sušienky môžeme urobiť aj vo verzii naslano s pridaním soli, korenia, grilovacích byliniek, chilli, cesnaku a pod.
Sponzorované odkazy
Najviac...
75 dní, 3 hodín a 41 minút